Svima nam u životu ponekad muke zadaje vlastita slika o nama samima, ono što mislimo o sebi – tko smo i kakvi smo. I u trenutcima kad stvorimo negativnu sliku o sebi znamo u nju biti vrlo čvrsto uvjereni. Tad naše misli o tome da nismo dovoljno dobri, uspješni, vrijedni, zanimljivi, sposobni… te da bi trebali u bilo kojem smislu biti drugačiji, izgledaju vrlo realistično.
Međutim, u jednom trenutku počne nam biti sve jasnije da sve to što smo zamislili o sebi nismo mi. Da se ta slika mijenja iz dana u dan. I da ni jedna slika nije ono što zaista jesmo. S tim unutarnjim uvidom prestajemo vjerovati bilo kojoj slici pa nam misli samoosuđivanja, manje vrijednosti, nedovoljnosti… prestaju zadavati probleme – prestajemo se za njih držati, vjerovati im. Sve nam je jasnije da je to samo trik našeg uma kojim nas pokušava uvjeriti u nešto što nije istina.
Povezani članci
- O rastvaranju mentalno emocionalnih obrazaca Što je mentalno emocionalni obrazac – to je program usađen u našu svijest ili podsvijest, sastavljen od određenih misli (vjerovanja...
- Što su negativna emotivna stanja i kako se s njima nositi Svaka emocija je zapravo misao, ali ponekad nam to nije vidljivo – čini se da postoji sama po sebi ili...
- Svijet ti nije kriv Svi mi veliku većinu svog vremena u svom umu stvaramo priču o tome što je to što se zbiva, kakav...
- Sve što u bilo kojem trenu doživljavaš je jedna jedina “stvar” Kao pojedinci i kao civilizacija, konstantno, kontinuirano, u umu vrtimo jednu temeljnu krivu pretpostavku o našem iskustvu, o tome što...
