Šta bude bit će

Dugo sam se borila s napadima panike u obliku intenzivnog lupanja srca, svaki put misleći da je to kraj – “Lupanje srca, umrijet ću, srce će mi stati!” I godinama sam ove situacije rješavala tako da su se nagomilavale destruktivne misli otpora koje su se sastojale od novih gomilanja ideja…

Mehanizam napada panike i kako ih se osloboditi

Mehanizam napada panike je u svom temelju uvijek isti i samo njegovo razumijevanje, tj. razumijevanje toga što se zapravo iza kulisa dešava ima ključnu ulogu u oslobađanju od pojava napada panike…